103月

これまでに自分なりに食生活の改善したり運動にも取り組んできました。

しかし、見た目にも体重にも変化が見られず「これはプロの力を借りなくては」と思いました。

私の要望はお腹周りをスッキリさせることと大好きなお酒を辞めたくないことでした。

いざ始めてみると最初の1週間で自分の食生活の問題点が分かり、日々の食事などを先生に相談しながら取り組んでいきました。

今回教わった事は、私にとって無理なく続けられるモノなので今後も継続していきたいと思います。

>