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①週1回Zoomでのプライベートレッスン(30分) ②レポート提出は、個別にメッセンジャーへ ②特選ダイエット食材お取り寄せは 月1回→月2回にグレードアップ ④レシピが16種→32種 がプラスされる特別オプションコースです。 お悩みを個人的に相談したい方は、こちらをお申し込みください。
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サポート内容

マンツーマン
カウンセリング

Zoomを活用して月1回30分間の個別カウンセリングを行います。

動画レッスン:
ダイエット栄養学
ダイエット生理学
ダイエット心理学

毎日3〜5分のダイエット成功のために知っておくべき食事バランス・体の仕組み・モチベーションの保ち方などの解説動画をお送りします。 ご都合の良い時間にオンラインで楽しく学んでください。

グループQ &Aライブ

週1回60分の生ライブを行います。 動画テキストでわからなかったことやダイエット中、上手くいかないことを遠慮なくご相談ください。

個別コメントアドバイス

お一人お一人のレポートを担当インストラクターが毎日確認して、コメントでダイエット成功のためのアドバイスをお送りします。

さらに 2ヶ月 コースには 楽しい こんなサービス まで!

5/5
ダイエットレシピPDF
16種
5/5
校長が 厳選した
日本各地から 取り寄せた 特選 ダイエット和食材 宅配サービス
月1回
5/5
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